ΠΡΟΣΟΧΗ: Δηλητηρίασαν προϊόντα 4 μεγάλων εταιρειών

Η Αντιτρομοκρατική Υπηρεσία ανέλαβε την έρευνα σχετικά με την απειλή ότι, αφαιρέθηκαν από σούπερ μάρκετ συσκευασμένα τρόφιμα και αναψυκτικά συγκεκριμένων εταιρειών, τα δηλητηρίασαν διοχετεύοντας χλωρίνη και υδροχλωρικό οξύ και θα τα επανατοποθετήσουν στα ράφια μεγάλων αλυσίδων πολυκαταστημάτων τις επόμενες ημέρες. Διαβάστε το απειλητικό μήνυμα και προσοχή στο τι τρώτε…

 Στις 5.13 το απόγευμα της Δευτέρας εστάλη το παρακάτω e-mail στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο της «Ζούγκλας»  και άλλων ηλεκτρονικών εφημερίδων με τον τίτλο «Πράσινη Νέμεσις - Πράξη 2η (Προειδοποιητικό μήνυμα)».

Το μήνυμα, αγνώστου αποστολέα, συμπεριελάμβανε φωτογραφίες από προϊόντα εταιρειών όπως η Coca Cola, Nestle, Unilever και ΔΕΛΤΑ. Οι συντάκτες του μηνύματος προειδοποιούν ότι τα δηλητηριασμένα προϊόντα θα επανατοποθετηθούν στα ράφια μεγάλων αλυσίδων super market σε όλη την Αττική.

ΠΑΡΑΤΙΘΕΤΑΙ ΑΥΤΟΥΣΙΟ ΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ ΠΟΥ ΕΣΤΑΛΗ ΣΤΟ ZOUGLA.GR ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΕΥΕΤΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΕΡΙΚΟΠΕΣ ΚΑΙ ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ

«Πράσινη Νέμεσις - Πράξη 2η (Προειδοποιητικό μήνυμα)

Προϊόντα των μεγαλοεταιρειών Coca Cola, Nestle, Unilever και ΔΕΛΤΑ (αναλυτικότερα αναφέρονται παρακάτω) έχουν δηλητηριαστεί με χλωρίνη και υδροχλωρικό οξύ. Για ένα διάστημα, το οποιο δε θα αποκαλύψουμε καθώς δε θέλουμε να αποσυρθούν μερικώς οι παρτίδες που κυκλοφορούν, απαλλοτριώσαμε από γνωστες αλυσίδες super market σε όλη την Αττική τα προϊόντα αυτά.

Η σάλτσα για Ceasar σαλάτες τις Hellmans (που ανήκει στην Unilever) ήταν αρκετά εύκολη. Απλά τραβήξαμε το καπάκι με δύναμη, χωρίς να ξεσφραγιστει, αφαιρέσαμε 10mL του προϊόντος και προσθέσαμε 10mL χλωρίνη. Ανακινήσαμε, και το προϊόν δεν παρουσιάζει καμια εμφανή αλλοίωση.

Για το ''Φρέσκο γάλα'' της ΔΕΛΤΑ ήταν επίσης απλή η διαδικασία. Το μονο που χρειάστηκε ήταν να εμβολίσουμε μια σύριγγα στο πάνω μέρος της συσκευασίας, να γείρουμε τη συσκευασία, να αφαιρέσουμε 20mL του προϊόντος και να γεμίσουμε με 20mL υδροχλωρικό οξύ (HCl). ξαναπιεσαμε το χαρτόνι για να σιγουρευτούμε ότι δε στάζει και βεβαιωθήκαμε πως είναι σαν καινούργιο.

Για τις σάλτσες ντομάτας Pummaro (της Unilever) ακολουθήθηκε η ίδια διαδικασία με το γάλα, με τη διαφορα ότι χρειάστηκε να ανασηκώσουμε λίγο το πάνω μέρος της συσκευασίας, ώστε να τοποθετηθεί η σύριγγα, να αφαιρέσουμε 10mL προϊόν και να γεμίσουμε με 10mL υδροχλωρικό οξύ. Έπειτα απλά συγκολλήσαμε τα πλαϊνά του πάνω μέρους με λίγη κολλα σε ένα λεπτό πινέλο.

Για τα προϊόντα τις Nestle και της Coca Cola ακολουθήθηκε η εξής διαδικασία: ξεκολλήσαμε ελάχιστα την ετικέτα τους, και στο σημείο της κολλας ανοίξαμε με πυρωμένο τσιμπιδάκι πολύ λεπτή τρυπα ώστε να χωρα ισα ισα η μύτη της σύριγγας και να αφαιρέσουμε 20mL απ' τα προϊόντα, επανατοποθετώντας 20mL υδροχλωρικού οξέως. Σφραγίσαμε την τρυπα με ελαχιστη σιλικόνη και απλά ξανακολλήσαμε την ετικέτα. Δεν υπήρξε κάποια εμφανής παραμόρφωση του προϊόντος.

Καθ' όλη τη διάρκεια τις διαδικασίας φροντίσαμε ώστε να μην αφήσουμε καθόλου γενετικό υλικό που να μπορεί να μας ταυτοποιησει, και επίσης μετά το τέλος τις διαδικασίας για όλα τα προϊόντα, καθαρίστηκαν επαρκώς, για ακόμα μεγαλύτερη σιγουριά.

Πιο συγκεκριμένα, απαλλοτριώθηκαν και δηλητηριάστηκαν:

-12 σάλτσες για Ceasar σαλάτες της Hellmans (Unilever)

-23 συσκευασίες σάλτσα ντομάτας Pummaro ''Κλασσική'' (Unilever)

-11 συσκευασίες σάλτσα ντομάτας Pummaro ''Πιο συμπυκνωμένη'' (Unilever)

-35 συσκευασίες ''Φρέσκο γάλα'' της ΔΕΛΤΑ

-12 μπουκάλια Nestea ροδάκινο, της Nestle

-10 μπουκάλια Nestea λεμόνι, της Nestle

-29 μπουκάλια Coca Cola Light

Τα δηλητηριασμένα προϊόντα θα επανατοποθετηθούν στα ράφια μεγάλων αλυσίδων super market σε όλη την Αττική. Να είστε σίγουροι ότι δεν πρόκειται να αποτραπεί κάπως η διαδικασία επανατοποθέτησης, καθώς όπως τα απαλλοτριώσαμε έτσι και θα τα βάλουμε πίσω (μακριά από κάθα είδους ''ματια'', ηλεκτρονικά και μη).

Η επανατοποθέτηση των προϊόντων θα ξεκινήσει 3 μέρες ακριβώς μετά την αποστολή του συγκεκριμένου μηνύματος (δηλαδή θα ξεκινήσει από τις 22/12/2016) και θα διαρκέσει ακριβώς 2 εβδομάδες (μέχρι τις 5/1/2017).

Επιχειρησιακή στοχοθεσία της συγκεκριμένης δράσης είναι το σαμποτάζ των παραπάνω εταιρειών μέσω της πλήρους απόσυρσης των προϊόντων τους για τις 2 αυτές εβδομάδες, καθιστώντας σαφές πως δεν αποσκοπούμε να προκαλέσουμε οποιαδήποτε ζημια σε καταναλωτές. Χτυπώντας το μαρκετιστικο προφίλ των συγκεκριμένων μεγαλοεταιρειών, επιδιώκουμε να τους προκαλέσουμε οικονομικό πλήγμα, καθώς, αν θέλουν να είναι ''ασφαλείς'' οι πελάτες τους, θα πρέπει να αποσύρουν όλες τις παρτίδες των προϊόντων που θα είναι στα ράφια για όλο το διάστημα κατά το οποιο θα διαρκέσει η δράση.

Για τη δημοσίευση του συγκεκριμένου προειδοποιητικού μηνύματος καθιστούμε υπεύθυνα τα καθεστωτικά μέσα στα οποια έχει αποσταλεί (Καθημερινή, Ζούγκλα, Bloko, Newsbeast). Σε περίπτωση μη δημοσίευσης, με ο,τι αυτό συνεπάγεται, καθαρά υπεύθυνα θα είναι πάλι τα συγκεκριμένα μέσα.

Με την ολοκλήρωση της δράσης θα δημοσιευτεί αναλυτικό κείμενο ανάληψης ευθύνης».

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Σε «καραντίνα» 12 δήμοι, λόγω ελονοσίας

Σε προσωρινό αποκλεισμό από οποιαδήποτε αιμοδοσία βρίσκονται οι κάτοικοι, εργαζόμενοι αλλά και επισκέπτες περιοχών 12 δήμων της χώρας, μεταξύ αυτών ο Δήμος Δυτικής Αχαίας και Ανδραβίδας-Κυλλήνης. Ο λόγος για τον οποίο οι περιοχές αυτές τέθηκαν σε «συναγερμό» από τους υπευθύνους του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας και του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων είναι ο εντοπισμός κρουσμάτων ελονοσίας, μιας νόσου που από το 2009 και μετά απασχολεί όλο και πιο συχνά τις υγειονομικές αρχές, καθώς σε ετήσια βάση καταγράφονται περιστατικά εγχώριας μετάδοσής της.

Ειδικότερα για την περίοδο αυτή ως «επηρεαζόμενες» από ελονοσία περιοχές έχουν χαρακτηρισθεί από τις υγειονομικές αρχές και άρα έχουν τεθεί σε περιορισμούς σχετικά με την αιμοδοσία περιοχές των δήμων Φαρκαδόνας και Τρικκαίων (Περιφερειακή Ενότητα Τρικάλων), Παλαμά (Π.Ε. Καρδίτσας), Ευρώτα (Π.Ε. Λακωνίας), Χαλκιδέων (Π.Ε. Ευβοίας), Θηβαίων (Π.Ε. Βοιωτίας), Τεμπών (Π.Ε. Λάρισας), Μαραθώνος (Π.Ε. Ανατολικής Αττικής), Δυτικής Αχαΐας (Π.Ε. Αχαΐας), Ανδραβίδας - Κυλλήνης (Π.Ε. Ηλείας) και Λαγκαδά και Πυλαίας (Π.Ε. Θεσσαλονίκης). Ως μέτρα πρόληψης για την ασφάλεια του αίματος είναι ο αποκλεισμός από την αιμοδοσία όσων κατοικούν και εργάζονται σε αυτές τις περιοχές, καθώς και όσων τις έχουν επισκεφθεί (τουλάχιστον μία διανυκτέρευση).

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών επισήμανε επανειλημμένως ότι φέτος υπήρξε ολιγωρία στον στρατηγικό σχεδιασμό για την υλοποίηση των προγραμμάτων καταπολέμησης των κουνουπιών παρά το γεγονός ότι το Κέντρο Έλεγχου και Πρόληψης Νοσημάτων είχε προειδοποιήσει για τον αυξημένο κίνδυνο λόγω προσφυγικού.

Περισσότερα στη kathimerini.gr

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Ελαιόλαδο από τη Γορτυνία καταπολεμά καρκίνο και στεφανιαία νόσο!

Ένα εξαιρετικής ποιότητας ελαιόλαδο, που παράγεται από συγκεκριμένη ποικιλία ελιάς στην περιοχή κυρίως της Γορτυνίας και σε κάποια χωριά της Ορεινής Ολυμπίας, αποδείχθηκε επιστημονικά, από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, ότι λειτουργεί ευεργετικά συμβάλλοντας στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου και ορισμένων μορφών καρκίνου.

Πρόκειται για την ποικιλία ελιάς με την τοπική ονομασία «Χωραίτικη», που καλλιεργείται στη Γορτυνία από τα χωριά της Καρύταινας μέχρι την περιοχή της Θέλπουσας και Κοντοβάζαινας καθώς και σε τμήμα της Ορεινής Ολυμπίας, με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό την πικρή γεύση του ελαιολάδου.

Σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας απεδείχθη ότι το λάδι που παράγεται στην συγκεκριμένη περιοχή εμπεριέχει σε μεγαλύτερο ποσοστό από άλλα λάδια της χώρας, την ουσία «ελαιοαλακάνθη», η οποία διαθέτει, σύμφωνα πάντα με τις επιστημονικές έρευνες, φαρμακευτικές ιδιότητες.

Τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας παρουσιάζονται αυτές τις ημέρες σε συνέδριο για την ελιά που πραγματοποιείται στην Αρχαία Ολυμπία, και σήμερα το απόγευμα θα γίνουν βραβεύσεις παραγωγών.

Ο Αντιπεριφερειάρχης Αρκαδίας Βαγγέλης Γιαννακούρας με δηλώσεις του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ τόνισε ότι «οι δύο Περιφερειακές Ενότητες της Αρκαδίας και της Ηλείας εκτός από κοινά γεωγραφικά χαρακτηριστικά, διαθέτουν ένα ελαιόλαδο που εν τοις πράγμασι, αποδείχθηκε επιστημονικά, πως μπορεί να φέρει ανάπτυξη και πλούτο στην Γορτυνία και στην Ηλεία, εάν αξιοποιήσουμε και αναδείξουμε το συγκριτικό αυτό πλεονέκτημα και τις μοναδικές φαρμακευτικές του ιδιότητες, που προέρχονται από την πικρή γεύση του».

Περισσότερα....

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Το θαυματουργό κέικ που έφτιαξε ο Πατρινός Δημήτρης Κουρέτας

Το ελληνικό πνεύμα παρά τις αντιξοότητες συνεχίζει να πρωτοπορεί. Ζωντανό παράδειγμα ο Πατρινός καθηγητής Βιοχημείας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας , που δημιούργησε ένα θαυματουργό κέικ βάρους μόλις 80 γραμμαρίων, το Feed Back. Το μικρό αυτό κέικ  είναι αρκετό για να κρατήσει δυνατό έναν ανθρώπινο οργανισμό ένα ολόκληρο 24ωρο. Είναι σχεδιασμένο για να προάγει την λειτουργία του μεταβολισμού, να βοηθάει στην αντιμετώπιση παθήσεων και να βοηθάει καρκινοπαθείς στη φάση της χημειοθεραπείας! Το θαυματουργό κέικ κέρδισε μέχρι και το ενδιαφέρον του αμερικάνικου στρατού!

Επιστρέφοντας το 1992 από τη Βοστώνη, όπου εργαζόταν σαν μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Harvard στο τμήμα Ιατρικής, στην ελληνική «πραγματικότητα», ο κ. Κουρέτας αναρωτιόταν συνεχώς το λόγο της επιστροφής του, «ρίχνοντάς» το στην έρευνα και τον αθλητισμό.

Μια μέρα και ενώ επέστρεφε με το ποδήλατό του στη Λάρισα –κάτι τέτοιες ώρες που το μυαλό είναι άδειο έρχονται οι καλύτερες ιδέες- του μύρισε τυρί. Κάποιο τυροκομείο της περιοχής πετούσε τα απόβλητά του, δηλαδή το τυρόγαλα, στην ύπαιθρο.

Στο σημείο αυτό θα πρέπει να σημειωθεί ότι για κάθε κιλό τυριού παράγονται 9 κιλά τυρόγαλα, το οποίο είναι τόσο ρυπογόνο, που τα απόβλητα ενός μόνο τυροκομείου αντιστοιχούν με τα απόβλητα μιας πόλης 30.000 κατοίκων! Παρά τις βλαβερές συνέπειες για το περιβάλλον, οι περισσότεροι παραγωγοί στην Ελλάδα συνεχίζουν να ρίχνουν το τυρόγαλα σε ποτάμια και λίμνες δημιουργώντας τεράστια οικολογική ζημιά. Για το λόγο αυτό η Νομαρχεία Λάρισας ανέθεσε το 2006 στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας να εκπονήσει μια μελέτη για τη διαχείριση του τυρογάλακτος.

Από την άλλη, το τυρόγαλα βλαβερό για το περιβάλλον είναι ιδιαίτερα θρεπτικό καθώς περιέχει πρωτεΐνες μεγάλης βιολογικής (ίσως της μεγαλύτερης που υπάρχουν στη φύση) για τον οργανισμό.  Τα παραπάνω δεδομένα συνδυάστηκαν στο μυαλό του ειδικού σε ζητήματα διατροφής, κ. Κουρέτα, και έτσι γεννήθηκε η ιδέα να της εκμετάλλευσης του πολύτιμου «αποβλήτου» για την παραγωγή ενός θαυματουργού κέικ, του FEED-BACK cake.

Πρόκειται για ένα βιολειτουργικό προϊόν, που σημαίνει ότι δημιουργήθηκε σε επιστημονικά εργαστήρια βασιζόμενο σε χρόνια έρευνα, σχεδιασμένο για να προάγει την λειτουργία του μεταβολισμού και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση κάποιων παθήσεων. Συγκεκριμένα, το FEED-BACK cake βασίζεται στην πρωτεΐνη που απομονώνεται από το  τυρόγαλα και σ’ ένα μίγμα πολυμερισμένων και ελεύθερων σακχάρων. Η σύστασή του κάνει το FEED-BACK cake την ιδανική τροφή για τον καταπονημένο οργανισμό, καταφέρνοντας να δημιουργήσει μέσα στο αίμα τις καλύτερες προϋποθέσεις απορρόφησης των πρωτεϊνών και των σακχάρων μειώνοντας το σάκχαρο που μπορεί να γίνει λίπος στο σώμα. Ακριβώς γι’ αυτό σύμφωνα με τον κ. Κουρέτα, «πρόκειται για ένα προϊόν ιδανικό για αθλητές κι επίσης βοηθάει (όπως έχουν δείξει κλινικές μελέτες) καρκινοπαθείς, που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία».

Μικρό, αφού ζυγίζει μόλις 80 γρ., αλλά θαυματουργό, αφού μπορεί να συντηρήσει ένα παιδί για ένα ολόκληρο 24ωρο, το FEED-BACK cake θα μπορούσε να είναι, σύμφωνα με τον κ. Κουρέτα, ένα «όπλο πράσινης διπλωματίας για τη χώρα

Έρχεται ο ελληνικός φυσικός χυμός ροδιού

Όλοι θα έχετε ακούσει το πόσο ωφέλιμο είναι το ρόδι για τον οργανισμό και κυρίως για την ομορφιά των κυριών. Πολλοί όμως δεν μπορούν να το φάνε εξαιτίας των κουκουτσιών του ή βαριούνται να στύβουν κάθε τρεις και λίγο. Μη μου ανησυχείτε πια, γιατί τώρα βγαίνει στο εμπόριο ο 100% φυσικός χυμός ροδιού από την ΑΛΦΕΙΟΣ – ΡΟΔΙ Α.Ε.. Μάθετε πώς και πότε....

Τα εγκαίνια της ΑΛΦΕΙΟΣ – ΡΟΔΙ Α.Ε., της πιο σύγχρονης βιομηχανικής μονάδας παραγωγής και εμφιάλωσης φυσικού χυμού ροδιού, στην Ελλάδα και την Ευρώπη, επεξεργασίας 3.000 κιλών φρέσκου ροδιού την ώρα, θα πραγματοποιηθούν αύριο Κυριακή 24 Ιανουαρίου, στις 12 το μεσημέρι, παρουσία εκπροσώπων της κυβέρνησης, των κομμάτων, της Εκκλησίας, της περιφερειακής και τοπικής αυτοδιοίκησης, των επαγγελματιών του χώρου, των μετόχων και φίλων της εταιρίας.

Το εργοστάσιο αποτελεί τον στιβαρό βραχίονα της πολυσυμμετοχικής κοινωνικής επιχείρησης ΑΛΦΕΙΟΣ – ΡΟΔΙ Α.Ε., ενός σύγχρονου και συλλογικού εγχειρήματος 207 οικογενειών καλλιεργητών και μετόχων, τον πρώτο μεγάλο σταθμό ενός υπέροχου και τολμηρού ταξιδιού ανάπτυξης και δημιουργίας στον πρωτογενή τομέα, που άρχισε πριν τέσσερα χρόνια στην Πελοπόννησο και τη Στερεά Ελλάδα.

Τότε, οι άνθρωποι  της ΑΛΦΕΙΟΣ ΡΟΔΙ Α.Ε., με φόντο την οικονομική κρίση και κόντρα στις αντιξοότητες, προχώρησαν στην ίδρυση της κοινωνικής αυτοδιαχειριζόμενης πολυσυμμετοχικής επιχείρησης, της ΑΛΦΕΙΟΣ -ΡΟΔΙ Α.Ε., εφαρμόζοντας την ολοκληρωμένη διαχείριση και εκμετάλλευση του ροδιού και των παραγώγων του.

Σήμερα, τέσσερα χρόνια μετά, η οικογένεια της ΑΛΦΕΙΟΣ – ΡΟΔΙ Α.Ε., διαθέτει πάνω από 200 ροδώνες, με περισσότερα από 2.000 στρέμματα καλλιέργειας ροδιάς, της εξαιρετικής, πλούσιας σε αντιοξειδωτικά, ποικιλίας wonderful.

Με αυστηρές και πραγματικές διαδικασίες πιστοποίησης, στα κτήματα της ΑΛΦΕΙΟΣ ΡΟΔΙ Α.Ε., εφαρμόζεται η ολιστική γεωργία και ήδη το νωπό προϊόν της εταιρίας, ταξιδεύει με ονοματεπώνυμο στην ελληνική και την ευρωπαϊκή αγορά.

Εδώ και λίγο καιρό δοκιμαστικά, και από την επομένη των εγκαινίων επίσημα και δυναμικά, η ελληνική αγορά και στη συνέχεια οι ξένες, υποδέχονται τον 100% φυσικό, 100% ποιοτικό και 100% ελληνικό χυμό του εργοστασίου, σε γυάλινη φιάλη των 250 ml.

Το εργοστάσιο της ΑΛΦΕΙΟΣ – ΡΟΔΙ Α.Ε., παράγει ένα εξαιρετικό προϊόν, δίνει στην απασχόληση 50 θέσεις εργασίας, ενισχύει σημαντικά τον τζίρο δορυφορικών επιχειρήσεων και καθιστά βιώσιμη και κερδοφόρα την καλλιέργεια των ροδώνων των μετόχων και όχι μόνο.

Πηγή

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Και όμως, το βιονικό κορίτσι υπάρχει!

Η 7χρονη Olivia Farnsworth, από το Χάντερσφιλντ έχει μια σπάνια διαταραχή εξαιτίας της οποίας δεν είναι ποτέ πεινασμένη, ποτέ κουρασμένη και ποτέ δεν αισθάνεται πόνο!

Οι γιατροί την αποκαλούν «βιονική» και η μητέρα της λέει ότι είναι κατασκευασμένη από ατσάλι ».Η Olivia Farnsworth μπορεί να φαίνεται σαν ένα κανονικό παιδί, αλλά έχει μερικές σοβαρές μοναδικές ιδιότητες. Ποτέ δεν κουράζεται, μπορεί να περάσει μέρες ολόκληρες χωρίς τροφή και δεν αισθάνεται πόνο. Το 7χρονο κορίτσι έχει μια σπάνια διαταραχή χρωμοσωμάτων που έχει αφήσει τους γιατρούς και την οικογένειά της άφωνους. Πιστεύεται ότι είναι το μοναδικό άτομο στον κόσμο που υποφέρει από τα τρία συμπτώματα ταυτόχρονα.

Η μητέρα της περιγράφει μερικές από τις αρνητικές πτυχές της κατάστασης της κόρης της: «Έχει κολικούς και τα μαλλιά της δεν αυξάνονται. Δεν είχε μαλλιά ως τα τεσσεράμισι της. Χτύπησε άσχημα στα χείλη της και δεν είπε τίποτα. Έπρεπε να υποστεί σημαντική πλαστική χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί το σημείο. Είναι επίσης επιρρεπής σε βίαια ξεσπάσματα».

Πηγή

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Ξεκινάει το πρόγραμμα Γυμναστική και Γυναίκα του Δήμου Πατρέων

Έως τέλος Σεπτεμβρίου θα γίνονται δεκτές οι δηλώσεις συμμετοχής στο δωρεάν πρόγραμμα Γυμναστική και Γυναίκα, που υλοποιείται από την Αντιδημαρχία  Παιδείας και Αθλητισμού του Δήμου Πατρέων, στο πλαίσιο του προγράμματος Μαζικού Λαϊκού Αθλητισμού.

Στόχος του προγράμματος, είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου της γυναίκας, η καταπολέμηση του άγχους, η βελτίωση της φυσικής κατάστασής της και η διατήρηση της σωματικής της διάπλασης.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες άνω των 18 ετών.

Η υλοποίηση του προγράμματος θα γίνεται από Εξειδικευμένους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής.

Λόγω μεγάλης συμμετοχής στο πρόγραμμα, οι δηλώσεις συμμετοχής θα κατατίθενται έως τέλη Σεπτεμβρίου (παρότι το πρόγραμμα θα ξεκινήσει μετά τις εκλογές) και θα έχει διάρκεια έως τέλος Δεκεμβρίου 2015.

Οι χώροι που θα πραγματοποιηθεί είναι :

1) αίθουσα ΚΕΠ στη λιμενική ζώνη,

2) Μέγαρο Λόγου & Τέχνης και

3) Παμπελοποννησιακό Στάδιο, σύμφωνα πάντα με τις υπάρχουσες διαθέσιμες  δημοτικές αίθουσες.

          Οι ημέρες υλοποίησης θα είναι από Δευτέρα έως Παρασκευή, πρωινές ώρες.

Οι ενδιαφερόμενες μπορούν να δηλώσουν την συμμετοχή τους στα

τηλ. 2610313404, 2610342270, στο mailonap@otenet.gr  και στα γραφεία του Τμήματος Άθλησης, Πολιτισμού & Νέας Γενιάς στο Παμπελοποννησιακό Στάδιο (είσοδος από οδό Ρίτσου).

Απαραίτητες προϋποθέσεις για τη συμμετοχή στα προγράμματα είναι η υποβολή

1. Υπεύθυνης Δήλωσης του Ν.105

2. Αίτησης Εγγραφής

2. Ιατρικής βεβαίωσης παθολόγου ή καρδιολόγου

Τα παραπάνω θα υποβάλλονται στην αίθουσα υλοποίησης των προγραμμάτων στην υπεύθυνη Γυμνάστρια

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Δωρεάν τεστ Παπανικολάου στην Πάτρα

Η Ένωση Γυναικών Ελλάδας (Ε.Γ.Ε.), Παράρτημα Πάτρας, στο πλαίσιο της Προληπτικής Ιατρικής θέλει να ενημερώσει τις γυναίκες της πόλης μας ότι το τμήμα ΙΑΚ Πάτρας (Πρώην ΠΙΚΠΑ), Μιαούλη 42, διενεργεί όλο τον χρόνο δωρεάν τεστ Παπανικολάου, τα οποία αποστέλλονται στο κυτταρολογικό τμήμα του ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΠΑΤΡΩΝ «Ο ΑΓΙΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ» για την εξέταση τους. 

Τηλέφωνο επικοινωνίας για ραντεβού: 2610323478

Ποιά είναι τα σημάδια της δυσλεξίας στα παιδιά Δημοτικού;

Το σίγουρο είναι πως η δυσλεξία δεν είναι παρά μία «διαφορετική» λειτουργία του εγκεφάλου και όχι «βλάβη». Αυτό σημαίνει ότι το παιδί χρειάζεται έναν ειδικό τρόπο μάθησης, αφού με το συμβατικό τρόπο του σχολείου δυσκολεύεται.

Πώς την καταλαβαίνετε;

*Κυρίως όταν το παιδί προσπαθεί να διαβάσει ή να γράψει:

*Διαβάζει αργά, συλλαβιστά και μονότονα.

*Είναι πολύ κοντά στο βιβλίο ή δείχνει τις λέξεις με το δάχτυλο.

*Μπερδεύει τις λέξεις ή τα γράμματα που μοιάζουν μεταξύ τους, όπως το <α> με το <ο> ή το <β> με το <θ>

*Όταν μοιάζουν κάποιες λέξεις ή έχουν κάποιες συλλαβές ίδιες, τις μπερδεύει. Αντί δηλαδή να διαβάσει «μένω», μπορεί να διαβάσει «δένω», ή, αντί για «παράθυρο», μπορεί να διαβάσει «παπούτσι», επειδή βλέπει το «πα».

*Δεν βάζει τόνους, τελείες κλπ. και συνήθως δεν καταλαβαίνει τι διαβάζει.

*Γενικά είναι πολύ δύσκολο να καταλάβει κανείς τι έχει γράψει το παιδί, αφού κολλάει τις λέξεις μεταξύ τους ή αφήνει κενά ανάμεσα στις συλλαβές της ίδιας λέξης, ή δεν βάζει τις λέξεις της πρότασης στη σωστή σειρά.

*Γράφει μικρά και κεφαλαία γράμματα ανακατεμένα.

*Παραλείπει γράμματα ή συλλαβές.

*Αντιγράφει λάθος από τον πίνακα ή αργεί πάρα πολύ να γράψει.

*Γράφει ακριβώς όπως ακούει, οπότε τα ορθογραφικά του λάθη είναι πολλά.

Επίσης:

Δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί ή ξεχνάει εύκολα.

Δεν μπορεί να μείνει για πολλή ώρα στο ίδιο σημείο.

Δυσκολεύεται να βάλει στη σειρά τις μέρες, τους μήνες κλπ.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να την εντοπίσετε;

Το παιδί πρέπει να έχει τελειώσει την Α’ Δημοτικού, αν και μπορείτε να εντοπίσετε το πρόβλημα ήδη από τον παιδικό σταθμό. Δεν είναι δύσκολο να διαπιστώσετε συμπτώματα αυτής της μαθησιακής δυσκολίας, ακόμα και αν το παιδί δεν έχει αρχίσει να διαβάζει – αρκεί, ανάλογα βέβαια με την ηλικία του, να ξέρετε ποιες είναι οι αντίστοιχες ενδείξεις.

ΠΡΟΣΟΧΗ!

1. Μήπως διαβάζει λάθος τις μεγάλες ή πιο πολύπλοκες λέξεις;

2. Μήπως μπερδεύει τις λέξεις που μοιάζουν ακουστικά, όπως «φύλλο» και «μήλο»;

Βγάλτε Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Υγείας

Ετοιμάζεστε μέρες που ΄ναι να την κάνετε για το εξωτερικό; Μην το κάνετε έτσι απλά. Εξασφαλίστε πρώτα τα της υγείας σας βγάζοντας Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Υγείας. 

 Πρόκειται για μια δωρεάν κάρτα που σας δίνει πρόσβαση στις κρατικές παροχές υγειονομικής περίθαλψης κατά τη διάρκεια της διαμονής σας σε οποιαδήποτε από τις 28 χώρες της ΕΕ, την Ισλανδία, το Λιχτενστάιν, τη Νορβηγία και την Ελβετία, υπό τους ίδιους όρους και με το ίδιο κόστος που ισχύει για τους ασφαλισμένους της εν λόγω χώρας.

Για να προμηθευτείτε την Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Υγείας χρειάζεται να επισκεφτείτε το ΙΚΑ της περιοχής σας έχοντας μαζί σας το βιβλιάριο ασφάλισής σας και μια φωτοτυπία της ταυτότητάς σας. Εκεί θα συμπληρώσετε μία αίτηση, ο υπάλληλος θα κάνει τα δικά του και θα σας δώσει ένα έγγραφο που αντικαθιστά την πλαστική κάρτα και μέχρι για 30 μέρες. Η πλαστική κάρτα θα έρθει αργότερα στη διεύθυνσή σας και θα ισχύει για ένα χρόνο σε αντίθεση με τις προηγούμενες χρονιές που ίσχυε μόνο για τις ημερομηνίες του ταξιδιού σας. Άντε και καλό ταξίδι!

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Βιβλιάρια υγείας προστατευόμενων μελών

Όπως είπαμε και σε προηγούμενη ανάρτηση, φίλοι μου, δε χρειάζεται να πάτε στο ΙΚΑ για να θεωρήσετε τα βιβλιάρια εκτός μόνο από μία περίπτωση: Αν το προστατευόμενο μέλος σας σπουδάζει και έκλεισε τα 24! Σε αυτή την περίπτωση η ισχύς του βιβλιαρίου του δεν ανανεώνεται αυτόματα, αλλά πρέπει να πάτε στο ΙΚΑ και να στηθείτε στην ουρά προσκομίζοντας βεβαίωση σπουδών και μια δικής σας υπεύθυνη δήλωση του Ν. 105 όπου θα δηλώνετε ότι το παιδί σας σπουδάζει και είναι άγαμο. Αν έχετε τέτοια περίπτωση, καλή δύναμη...

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Τα Βιβλιάρια Υγείας για το 2015

Λοιπόν, είπαμε ότι τα βιβλιάριά μας δε χρειάζονται θεώρηση για το 2015 μην σας πω και για ποτέ. Χρειάζεται όμως να ελέγχουμε αν ισχύουν τα βιβλιάρια των προστατευόμενων μελών και ειδικά των παιδιών που δεν σπουδάζουν ή πλησιάζουν τα 24. 

Πώς ελέγχουμε την ισχύ των βιβλιαρίων μας; Μπαίνοντας στην ιστοσελίδα του ΙΚΑ δηλ. ΕΔΩ. 

Πρέπει να συμπληρώσετε:

τον Αριθμό Μητρώου Ασφαλισμένου (ΑΜΑ),

τον Αριθμό Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης (ΑΜΚΑ)

και τον Αριθμό Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ)

και τον κωδικό που σας δείχνει η ιστοσελίδα για να μπείτε στο σύστημα. 

Τώρα θα ρωτήσετε τι είναι ο ΑΜΑ. Από τη στιγμή που μας έριξαν στο ΙΚΑ πήραμε όλοι έναν Αριθμό Μητρώου Ασφαλισμένου που καλό θα ήταν να τον σημειώσετε στο βιβλιάριό σας για να τον ξέρετε. Στην παραπάνω ιστοσελίδα υπάρχει σύνδεσμος που σας οδηγεί στο σημείο όπου βάζοντας τον Αριθμό Μητρώου που υπάρχει στο βιβλιάριό σας, σας δίνει τον ΑΜΑ. 

Αφού λοιπόν συμπληρώσετε ΑΜΑ, ΑΜΚΑ, ΑΦΜ και μπείτε στο σύστημα θα δείτε ότι το βιβλιάριό σας έχει ισχύ έως την αιωνιότητα (αν είστε δημόσιος υπάλληλος) και πατώντας ένα βελάκι που υπάρχει εκεί θα δείτε όλα τα προστατευόμενα μέλη σας και μέχρι πότε ισχύει το βιβλιάριό τους. 

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Συμπλήρωσε ή όχι ο γιατρός σας το πλαφόν του;

Ψάχνετε να βρείτε ποιοι γιατροί της πόλης σας είναι συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΠΥ; Δεν ξέρετε αν ο γιατρός σας έχει συμπληρώσει ή όχι το πλαφόν του;

ΕΔΩ μπορείτε να δείτε ποιοι γιατροί όλων των ειδικοτήτων είναι συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΠΥ.

ΕΔΩ μπορείτε να δείτε σε πραγματικό χρόνο πόσες εξετάσεις έχει πραγματοποιήσει ο γιατρός για τον οποίο ενδιαφέρεστε και αν προλαβαίνετε να κάνετε επίσκεψη. 

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Ατομικός φάκελος ασφάλισης απο 1η Ιανουαρίου

Το Φάκελο Ασφάλισης Υγείας παρουσίασε σήμερα, Δευτέρα, ο υπουργός Υγείας Μάκης Βορίδης, χαρακτηρίζοντας την συγκεκριμένη πρωτοβουλία ως «ένα ακόμα βήμα στην κατεύθυνση της υπεράσπισης των συμφερόντων των ασφαλισμένων». Άλλο ένα φακέλωμα με το οποίο ευελπιστεί η Κυβέρνηση να ελέγξει την υπερσυνταγογράφηση και να μειώσει τις δαπάνες του ΕΟΠΥΥ.

Ο φάκελος, τον οποίο έχει δημιουργήσει ο ΕΟΠΥΥ, περιέχει όλες τις εξετάσεις, ιατρικές πράξεις, επισκέψεις, υλικά και φάρμακα που έχει αποζημιώσει ο Οργανισμός για τον κάθε ασφαλισμένο τα τελευταία δύο χρόνια.

Από 1η Ιανουαρίου 2015 πρόσβαση στον προσωπικό του φάκελο θα έχει κάθε ασφαλισμένος, προκειμένου να κάνει αυτοέλεγχο για τυχόν χρεώσεις για υπηρεσίες που δεν έχει λάβει, ενώ το επόμενο βήμα θα είναι η κάρτα ασφάλισης υγείας, που θα αποτελεί και το «διαβατήριο» του ασφαλισμένου στο δίκτυο των υπηρεσιών του ΕΟΠΥΥ.

Από τη στιγμή που η θέσπιση του ατομικού φακέλου τεθεί σε ισχύ, ο Οργανισμός θα έχει τη δυνατότητα ακόμα και να «κόβει» μη αναγκαίες, με βάση επιστημονικά δεδομένα, εξετάσεις.

Ο κ. Βορίδης, κατά την σημερινή παρουσίαση, έκανε λόγο για πρωτοβουλία η οποία  βελτιώνει το σύστημα ελέγχου-παρακολούθησης των δαπανών του ΕΟΠΥΥ, συμπληρώνοντας πως το νέο μέτρο θα επιφέρει σχεδόν αυτόματη μείωση της προκλητής συνταγογράφησης με αποτέλεσμα να ενισχυθεί η αποδοτικότητα των κονδυλίων.

«Σήμερα, το σύστημα είναι ανοιχτό από παντού», εξήγησε ο πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ κ. Δημήτρης Κοντός και τόνισε ότι με το ΑΜΚΑ και μόνο ο κάθε πάροχος μπορεί να γράφει ότι θέλει, χωρίς να το γνωρίζει ο ασθενής.

Με τη λειτουργία του φακέλου πλέον ο έλεγχος γίνεται σε σχέση με τον ασθενή, γεγονός που μπορεί να συγκρατήσει τον γιατρό από ενδεχόμενη υπερσυνταγογράφηση, ενώ με την πρόσβαση στον προσωπικό του «φάκελο» θα μπορεί ο ίδιος ο ασφαλισμένος να ελέγχει εάν του έχουν χρεωθεί υπηρεσίες που δεν έχει λάβει. Με την κάρτα ασφαλισμένου ο γιατρός δεν θα μπορεί να συνταγογραφεί εν αγνοία του κατόχου της.

Πηγή: http://www.kathimerini.gr/

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Ένας εξωγήινος στο σώμα μας

Τι είναι αυτό; Μπορεί να σας φαίνεται αηδιαστικό, μπορεί να σας φαίνεται σαν εξωγήινο πλάσμα, όμως βρίσκεται μέσα στο σώμα μας και χωρίς αυτό δεν θα μπορούσαμε να δούμε, να ακούσουμε, να γευτούμε, να μυρίσουμε, να σκεφτούμε, να ονειρευτούμε, να κινηθούμε, να γελάσουμε, να ερωτευτούμε, να γράψουμε, να διαβάσουμε, να θυμηθούμε, να κάνουμε οτιδήποτε. Κυρίες και κύριοι, να πώς είναι το κεντρικό νευρικό μας σύστημα!

Το νευρικό σύστημα αποτελεί το σύστημα που ρυθμίζει και ελέγχει την λειτουργία όλων των οργάνων του ανθρωπίνου σώματος, καθώς επίσης και την μεταξύ τους αρμονική συνεργασία. Αποτελεί επίσης την έδρα των ψυχικών λειτουργιών και επιπλέον μέσω των αισθητήριων οργάνων (μάτι, αυτί, δέρμα, γλώσσα, μύτη) συμβάλλει στην αντίληψη του περιβάλλοντος από τον άνθρωπο.

Αποτελείται κυρίως από εξειδικευμένα κύτταρα, τους νευρώνες, των οποίων η λειτουργία είναι να υποδέχονται αισθητικά ερεθίσματα και να τα μεταφέρουν στα εκτελεστικά όργανα, δηλαδή τους μυς και τους αδένες.

Το ανθρώπινο νευρικό σύστημα διαιρείται σε δύο μεγάλα τμήματα, το καθένα από τα οποία διαιρείται σε επιμέρους τμήματα: στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα και στο Περιφερικό Νευρικό Σύστημα

Το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα αποτελείται από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, οι οποίοι προστατεύονται από το κρανίο και τη σπονδυλική στήλη αντίστοιχα και αποτελούν τα κύρια κέντρα όπου γίνεται η διαπλοκή, η συσχέτιση και η ολοκλήρωση των νευρικών πληροφοριών.

Φωτό: http://dinosaursarefun.blogspot.gr

Πληροφορίες: http://el.wikipedia.org

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Δωρεάν εξέταση για τον καρκίνο του δέρματος από 5 έως 9 Μαΐου

Δερματολόγοι της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ), σε όλη τη χώρα, θα δέχονται στα ιατρεία τους και σε νοσοκομειακά ιδρύματα το κοινό και θα εξετάζουν δωρεάν για πιθανό μελάνωμα ή άλλη μορφή καρκίνου του δέρματος, στο πλαίσιο της «Ελληνικής Εβδομάδας κατά του Καρκίνου του Δέρματος» από τις 5 έως τις 9 Μαΐου.

Όσοι επιθυμούν να εξεταστούν μπορούν να επισκεφτούν την ιστοσελίδα www.myskincheck.gr και να αναζητήσουν τη λίστα με τους συμμετέχοντες δερματολόγους για να κλείσουν ραντεβού.

Έχετε υπόψη σας ότι καρκίνος του δέρματος αποτελεί, πλέον, ένα από τα 10 είδη καρκίνων που εμφανίζονται συχνότερα στους ευρωπαϊκούς πληθυσμούς. Η ετήσια αύξηση του αριθμού των νέων περιπτώσεων που διαγιγνώσκονται στην Ευρώπη φτάνει έως και 8%.  Όμως σύμφωνα με τους ειδικούς, το 90% των μελανωμάτων, εάν διαγνωστούν έγκαιρα, μπορούν να θεραπευτούν.

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Συνήθειες ευτυχισμένων ανθρώπων

Αν και η ευτυχία είναι ένα ζήτημα καθαρά υποκειμενικό, δείτε τι κάνουν οι λεγόμενοι ευτυχισμένοι άνθρωποι και πάρτε ένα μικρό παράδειγμα για να προσπαθήσετε να βελτιώσετε και σεις την καθημερινή σας ζωή. 

1. Κάνουν παρέα με άλλους ευτυχισμένους ανθρώπους, γιατί, φίλοι μου, η ευτυχία είναι μεταδοτική!

2. Χαμογελούν ειλικρινά, αφού ξέρουν ότι το να χαμογελάς όταν δεν το εννοείς, μπορεί να σου χαλάσει την διάθεση. Ρίχνουν πίσω λοιπόν, τα διάφορα σπαστικά καθημερινά προβλήματα και χαμογελούν ειλικρινά.

3. Ξέρουν πώς να ξεπεράσουν μια αποτυχία και "δουλεύουν" την ανθεκτικότητά τους στις μικρές καθημερινές αποτυχίες που μπορούν να τους συμβούν. 

4. Προσπαθούν να είναι ευτυχισμένοι. Το να προσπαθήσεις από το να περιμένεις να σου έρθει ουρανοκατέβατο μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.

5. Έχουν επίγνωση του καλού, παίρνουν πολλές μικρές ανταμοιβές κατά τη διάρκεια της ημέρας και δίνουν μεγάλη προσοχή στις μικρές νίκες τους.

6. Εκτιμούν τις μικρές χαρές, όπως ένα παγωτό χωνάκι, ένα γλυκό φιλί και χάδι, μια ωραία συζήτηση με ένα φίλο.

7. Αφιερώνουν μερικό από το χρόνο τους στους άλλους. Έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που εθελοντικά βοηθούν άλλους είναι πιο ευτυχισμένοι, έχουν καλύτερη σωματική υγεία και λιγότερη κατάθλιψη!

8. Καμιά φορά χάνουν την αίσθηση του χρόνου και αφήνουν μια δραστηριότητα που τους ευχαριστεί να τους παρασύρει.  

9. Κάνουν πολλές φορές ουσιαστικές συζητήσεις με τους φίλους τους καθώς έρευνες λένε ότι όσοι το κάνουν αυτό βιώνουν περισσότερα αισθήματα ικανοποίησης.

10. Ξοδεύουν χρήματα για άλλους ανθρώπους. Αν και πιστεύεται ότι τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία, τα χρήματα που δαπανούμε για άλλους ανθρώπους έχουν πιο άμεση επίδραση στην ευτυχία μας, από όταν τα ξοδεύουμε για τον εαυτό μας.

11. Βλέπουν την θετική πλευρά της ζωής, το μυαλό τους δεν πάει στο κακό και διακρίνουν την καλή πλευρά των ανθρώπων.

12. Κρατούν τις σχέσεις τους ζωντανές και προτιμούν να επισκεφθούν κάποιον από το να του μιλήσουν στο τηλέφωνο ή να του στείλουν μηνύματα.

13. Είναι καλοί ακροατές, δεν κλείνονται στον εαυτό τους και στις σκέψεις τους και αυτό τους βοηθά να είναι άνθρωποι θετικοί, χαρούμενοι και πιο ευτυχισμένοι.

14. Αναγνωρίζουν την δύναμη της μουσικής και την εκτιμούν.

15. Κλείνουν συχνά τον ηλεκτρονικό υπολογιστή, το κινητό, την τηλεόραση και προτιμούν την άμεση επαφή με τον συνάνθρωπο.

16. Η γυμναστική είναι στις προτεραιότητες τους.

17. Ο διαλογισμός, οι πνευματικές και θρησκευτικές αναζητήσεις αποτελούν ευτυχισμένες συνήθειες, στιγμές στοχασμού και ηρεμίας.

18. Βγαίνουν συχνά βόλτες στη φύση.

19. Εκτιμούν έναν καλό ύπνο, καθώς μπορεί να βοηθήσει έναν αγχωτικό άνθρωπο να ηρεμήσει ή να αποκτήσει μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα.

20. Kάνουν αστεία με όλα και όλους και περισσότερο με τον ευατό τους και γελάνε περισσότερο, καθώς ξέρουν ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο.

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Nέα γενιά παιδιών που κινδυνεύει να πεθάνει πριν από τους γεννήτορές της!

Εκατομμύρια παιδιών στη Βρετανία που αποφεύγουν την κατανάλωση λαχανικών και βλέπουν πάρα πολλή τηλεόραση, δημιουργούν μία νέα γενιά που θα πεθάνει νέα και πολύ νωρίτερα από τους γεννήτορές της.

Αυτό τουλάχιστον προειδοποιούν οι επιστήμονες οι οποίοι διαπίστωσαν πως η πλειοψηφία των παιδιών από πέντε έως 15 ετών –περίπου το 80%- δεν τρώει τα συνιστώμενα πέντε γεύματα από φρούτα και λαχανικά την ημέρα, σύμφωνα με έρευνα.

Το 50% των παιδιών σ' αυτές τις ηλικίες, καταναλώνουν αναψυκτικά, σοκολάτες και γλυκά κάθε μέρα, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Οι ίδιοι επιστήμονες ζητούν από τους γονείς να κάνουν τα παιδιά τους να επιστρέψουν σε πιο παραδοσιακές συνθήκες καθημερινότητας, όπως είναι οι δραστηριότητες στην πλατεία ή στην αλάνα ή μία βόλτα δίπλα στη φύση καθώς διαπιστώθηκε ότι ειδικά τα σαββατοκύριακα τα παιδιά περνούν τη μέρα τους χωρίς να κάνουν απολύτως τίποτα μέσα στο σπίτι.

«Τουλάχιστον απαράδεκτα» χαρακτήρισε τα αποτελέσματα της έρευνας που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ο επικεφαλής του Οργανισμού για Καρδιακές Παθήσεις στη Μεγάλη Βρετανία, Σάιμον Γκιλέσπι.

«Αυτά τα αποτελέσματα αποτελούν τη μεγάλη προειδοποίηση ότι τα περισσότερα από τα παιδιά μας είναι σε μεγάλο κίνδυνο να αποκτήσουν μη αναστρέψιμα προβλήματα με την καρδιά τους στο μέλλον αν συνεχίσουν να ζουν τον ίδιο τρόπο ζωής» είπε.

Πηγή:  http://www.mothersblog.gr

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Σε λειτουργία πάλι τα τηλεφωνικά ραντεβού του ΕΟΠΥΥ

Αγαπημένοι μου αναγνώστες, φτου ξελευτερία. Με μεγάλη συγκίνηση σας ανακοινώνω ότι από 23/4 είστε ελεύθεροι να αρρωσταίνετε και ακόμα πιο ελεύθεροι να παίρνετε τηλέφωνα στα νούμερα του ΕΟΠΥΥ, και άκουσον άκουσον, να κλείνετε τηλεφωνικά ραντεβού για τα προβλήματα υγείας που σας απασχολούν!!!!

Τα νούμερα στα οποία θα μπορείτε να απευθύνεστε είναι τα: 14554, 14784, 14884, 14900 και κατά τις ώρες 07:00-19:00. 
Άντε καλορίζικα! Τώρα για πότε θα σας κλείσουν ραντεβού και αν θα υπάρχουν γιατροί, τώρα σ' αυτά θα κολλήσουμε....

Αναρτήθηκε από: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Δημιουργείται τράπεζα αίματος για τους εκπαιδευτικούς

 Σύμφωνα με έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας ημερομηνίας 7/4/2014, αρ. πρ. 53584/Γ2 και το οποίο απ' όσο ξέρω δεν έχει φτάσει ακόμα στις σχολικές μονάδες, γίνεται προσπάθεια να δημιουργηθεί Τράπεζα Αίματος για τους εκπαιδευτικούς της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Λαϊκό».

Προκειμένου λοιπόν, να δημιουργηθεί η εν λόγω Τράπεζα Αίματος το Υπουργείο Παιδείας πληροφορεί τα εξής: 

- Στις Περιφερειακές Διευθύνσεις, στις Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και στους Συλλόγους Διδασκόντων που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν θα πρέπει να οριστεί ένας ή δύο υπεύθυνοι οι οποίοι θα διενεργούν όλες τις απαραίτητες ενέργειες με το Κέντρο Αιμοδοσίας, όσον αφορά στον προγραμματισμό των αιμοληψιών καθώς και τη διακίνηση του προσφερόμενου αίματος. 

- Η ημερομηνία της αιμοληψίας θα καθορίζεται από κοινού και εγκαίρως ώστε να είναι δυνατή η αποτελεσματικότερη οργάνωση της αιμοληψίας. 

- Το προσφερόμενο αίμα θα καλύπτει τις ανάγκες των αιμοδοτών του Συλλόγου και των συγγενών πρώτου βαθμού σε ποσοστό 75%. Το υπόλοιπο 25% θα παραμένει στο Κέντρο.

- Μπορεί να έρθει συνεργείο αιμοληψίας στις σχολικές μονάδες εντός Αττικής, εφόσον ο αναμενόμενος αριθμός αιμοληψιών ανέρχεται τουλάχιστον στις 20. Εναλλακτικά, οι αιμοδότες μπορούν να προσέρχονται στο Κέντρο Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαϊκό», μεμονωμένα ή ομαδικά, κατόπιν συνεννόησης για την ταχύτερη εξυπηρέτηση των αιμοδοτών.